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作者:一木 泉源:太极拳网 公布工夫:2018-04-03 19:34:53 【字体:

肘劲是太极根本劲法的一种,次要指的是经过前臂旋转和肘尖收回的力。实战推手进程中,对方运用捋劲停止打击,或许相互对峙不下的时分,我们可以随势以肘尖击;或我一手沾其手,另一手臂屈肘旋压对方肘臂等,皆为肘劲的用例。

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肘的发击办法较多,根本肘法有腰拦肘、顺拦肘、穿心肘、上挑肘、下采肘、挂肘、立肘、双开肘、双扣肘等。

运用肘法在间隔上力图近而无力,在发击前需求与对方近间隔打仗,普通是一脚拔出对方裆内或死后,最少得过半。上步欲发时,吸气,肉体防备,含塌腰,双脚蹬地,扭腰旋背,在裆催身进的条件下发肘劲。但在打上挑肘时,以命门肚脐为界,身材上下构成对拉之势,发击点比拟明晰,同时,也不致于发劲剧烈惹起拔根。

肘劲有宽面窄面之分,宽面不易伤人;窄面易伤人,普通不行随意乱花。腰拦肘和立肘、顺拦肘属宽面;上挑肘、穿心肘、双开肘、双扣肘、下采肘属窄面。如对方按我右臂贴于胸前,我即内气下行,含胸塌腰,吸气,同时我右臂向右侧引,将对方按劲化空。继而微向左侧身上步,速用左手搭于对方背面向怀中速带,与此同时呼气,并发击腰拦肘。此时带对方于怀中,彼必天性地速向后转身,在对方转身后仰时,也正是我发肘之时。两股劲分解一顺劲,一快一慢,我以已之快催彼之慢,我蓄劲既足,发劲又刚猛,彼何能不被飞掷而出!这非普通工夫所能做到,非下大工夫不行。这种击法也只是在一惊一闪、一呼一吸、一合一开的霎时,即能发人丈外。

各种本领都是游刃有余,只要勤加训练才干后来居上,总之该法离不开转身弹抖,步健手快,只不外旋转弹抖圈小罢了。这便是拳论中所讲的:由大圈而中圈,由中圈而小圈,由小圈渐小渐微,这时蓄劲抖弹有形无迹,发击间隔短小,精微奇妙。

各种本领,只要在熟习训练之后才干生巧,才干适宜公道的运用起来,只需一纯熟劈面用什么招式,心中就无数用什么招式来化解。 

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